Les émotions sont nos alliées

Apprenez les clés de l’intelligence émotionnelle appliquées à l’environnement professionnel pour développer de meilleures interactions avec les autres

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WHY ?

  • Dirigeants, managers et collaborateurs souhaitant maîtriser leurs ressources émotionnelles et celles de leurs équipes pour mieux utiliser tout leur potentiel

Bénéfices :

  • Prendre conscience de ses propres émotions et de leur impact sur la performance individuelle et collective
  • Mieux appréhender les situations à fort enjeux émotionnels
  • Faciliter les interactions et la coopération au sein de son équipe
  • Savoir allier l’aptitude intellectuelle et l’intelligence émotionnelle

WHAT ?

  • Master classes de 2h30 par objectif
  • Groupes de 10-12 personnes max

Déroulé :

  • Identifier et hiérarchiser ses différents types de besoins et symptômes vis à vis du temps
  • Reconnaître et nommer ses émotions, sentiments et sensations,
  • Comprendre les différentes personnalités et comportements sous stress au travail,
  • Tirer parti de ses émotions et adopter une attitude de “réponse” et non de “réaction”, augmenter sa tolérance à la frustration,
  • Communiquer de manière assertive et développer son intelligence émotionnelle au quotidien,
  • Concevoir plan de développement personnel de ses ressources et s’engager vis à vis des autres.