Les émotions sont nos alliées
Apprenez les clés de l’intelligence émotionnelle appliquées à l’environnement professionnel pour développer de meilleures interactions avec les autres
WHY ?
- Dirigeants, managers et collaborateurs souhaitant maîtriser leurs ressources émotionnelles et celles de leurs équipes pour mieux utiliser tout leur potentiel
Bénéfices :
- Prendre conscience de ses propres émotions et de leur impact sur la performance individuelle et collective
- Mieux appréhender les situations à fort enjeux émotionnels
- Faciliter les interactions et la coopération au sein de son équipe
- Savoir allier l’aptitude intellectuelle et l’intelligence émotionnelle
WHAT ?
- Master classes de 2h30 par objectif
- Groupes de 10-12 personnes max
Déroulé :
- Identifier et hiérarchiser ses différents types de besoins et symptômes vis à vis du temps
- Reconnaître et nommer ses émotions, sentiments et sensations,
- Comprendre les différentes personnalités et comportements sous stress au travail,
- Tirer parti de ses émotions et adopter une attitude de “réponse” et non de “réaction”, augmenter sa tolérance à la frustration,
- Communiquer de manière assertive et développer son intelligence émotionnelle au quotidien,
- Concevoir plan de développement personnel de ses ressources et s’engager vis à vis des autres.
