Les fêtes arrivent : préparez-vous à une digital detox

Dans quelques jours voire quelques heures, vous allez entamer une période digital detox de fin d’année : éteindre votre ordinateur pour plusieurs jours de congés bien mérités. Pour un départ serein et un retour sous le signe de la zénitude au travail, voici quelques réflexes à avoir avant de déconnecter du bureau.

PENSEZ AU DEJEUNER D’EQUIPE DE FIN D’ANNEE

Des tonnes de mails à gérer ? Des dossiers à boucler avant le 31 décembre ? Certes, les activités ne manquent pas à la veille du bilan annuel. Pour les assurer dans la meilleure ambiance possible, prenez le temps d’un repas avec vos collaborateurs. Oubliez le temps d’un déjeuner les derniers objectifs à tenir, les urgences à gérer, etc.
Un seul mot d’ordre : savourer un bon plat tous ensemble en se rappelant les temps forts de l’année passés ensemble !

L’ART DU MESSAGE D’ABSENCE

Pour ne pas frôler la saturation dès votre retour au bureau, concoctez un message aussi bien sur votre répondeur que votre messagerie mail. Pensez à indiquer les interlocuteurs susceptibles de répondre à une demande ponctuelle durant votre escapade. Ce sera autant de contacts à ne pas gérer lors de votre reprise.

Un message court, pratique avec une personne ressource à contacter durant votre absence … c’est la clé d’une continuité de l’activité en votre absence et un gage de retour sans stress pour vous !

REPRENDRE LE TRAVAIL DE FACON PROGRESSIVE

Vous n’avez pas eu le temps d’honorer tous vos rendez-vous avant la fin d’année ? Pas de panique, vous trouverez le temps de les positionner en janvier mais surtout ne prévoyez pas de réunion méga-stratégique les jours de votre retour ! Discutez avec vos équipes de la meilleure façon d’aborder ce changement d’année pour l’équipe : comment améliorer vos échanges ? Comment mieux gérer urgences et priorités ? Comment mieux coordonner les interventions de chacun sur le projet ?

Penser à optimiser votre travail d’équipe tous ensemble créera une émulation d’équipe propice à une plus grande performance ! La qualité de vie au travail c’est avant tout une affaire humaine.

UNE RESOLUTION POUR TOUS : LA DIGITAL DETOX EN DEHORS DU BUREAU

Vous avez parfois eu le sentiment cette année de vous laisser envahir par le travail ? De ne pas réussir à trouver le juste équilibre entre vie pro et vie perso ? De penser travail 24 h sur 24 ? Pour éviter le surmenage et garder votre motivation intacte en 2017, apprenez à dire non, à faire des pauses, à ne pas envoyer des mails en soirée, etc.

Un dernier échange convivial avec chacun de vos collègues, et vous voilà prêt à profiter des fêtes avec ceux qui vous sont chers. Prenez le temps de cette pause festive pour vous demander quelle sera votre bonne résolution “bien être” de l’année.

Vous seriez plutôt méditation, sophrologie ou yoga ? Dites-nous ce qui vous tente et découvrez nos programmes de bien-être disponibles à la demande en ligne. Comme vous, nous reviendrons d’attaque en 2017 pour vous chouchouter et vous offrir de belles nouveautés pour être et rester zen au bureau.