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RDV au

21 rue de Cléry, 75002 Paris

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  • Yoga Hatha – Vinyasa doux
  • 15 places max – Tapis sur place
  • Ouvert à tous (résidents et non résidents)

Ce cours de Yoga mixte entre le Hatha et le Vinyasa avec diffusion d’huiles essentielles permet de découvrir les deux disciplines via une suite de postures tenues et d’enchaînements doux favorisant le relâchement des tensions de la journée et l’assouplissement. Il vous permettra de repartir en forme et zen chez vous.

Il a lieu les lundis de 18h30 à 19h30 au 1er étage du Schoolab (sous la verrière) selon le planning mis en ligne. Réservez et payer en ligne si vous souhaitez le prêt gratuit de tapis. Venir 5 minutes à l’avance !

Réservez vos places et payez en ligne

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Cet atelier a déjà eu lieu et au vu de son succès, nous préparons un 2ème atelier à venir bientôt !

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Cet atelier unique permet de découvrir l’Ayurvéda, une discipline complète “corps-esprit”, née en Inde il y a 5000 ans. Il vous permettra de connaître votre véritable nature énergétique (“Dosha”) et de découvrir comment composer votre propre style de vie (alimentation, activités physiques, rythmes de sommeil…) pour gagner en vitalité au quotidien. Pour en savoir plus, cliquez-ici

Il a lieu le 27 février de 18h30 à 19h30 au 1er étage du Schoolab. Venir 5 minutes à l’avance.