COURS ET ATELIERS

Quel type de yoga choisissez-vous ?

Vous  recherchez une séance physique et dynamisante ou davantage axée sur la détente ? Votre équipe est matinale et a besoin de faire le plein d’énergies ou au contraire de trouver le calme et une meilleure qualité de sommeil ?

Connaissez-vous la méditation et la sophrologie ?

Vous ressentez des difficultés de concentration ou de gestion de votre stress ? La méditation et la sophrologie sont faites pour vous ! Partagez une séance découverte ou offrez-vous un programme bien-être en 5 séances pour changer cela en profondeur.